Yoga & pilates lessen in Rotterdam - West

 

We zijn er weer! Je bent weer van harte welkom in de studio.

 

Meld je aan voor een les door op de knop in de linker kolom te klikken. Houd er rekening mee dat er momenteel minder plaatsen beschikbaar zijn, dus reserveer alleen als je echt zeker weet dat je naar de les kunt komen. En reserveer op tijd!

 

Wanneer je naar de studio komt, neem dan even een handdoek mee, zodat je gebruik kunt blijven maken van de meditatiekussens & bolsters. 

 

Ben je nog niet in de gelegenheid om naar de studio te komen? Geen probleem. Indien je in bezit bent van een abonnement of rittenkaart kun je gratis gebruik maken van de online lessen.

 

Niet of niet meer in het bezit van een geldig product? Klik dan op de button in de linkerkolom en schaf een geldig product aan. Door aanschaf van bijvoorbeeld een losse les kun je een maand lang videootjes doen! Vervolgens ontvang je van mij de login voor waarmee je toegang krijgt tot de video's. 

 

 

Ok, dan laten we de speciale mededelingen even voor wat ze zijn en gaan we weer terug naar de orde van de dag. Komt 'ie: Altijd al eens yoga of pilates willen proberen, maar weet je niet goed hoe te beginnen? Vaak last van rugklachten en wil je een sterker core? Houd je niet van sporten, maar moet je nu wel écht eens iets gaan doen?

 

Kom dan eens langs bij Brenda's Balance in Rotterdam - West!

 

De studio biedt ruimte aan ongeveer 12 personen; de lessen zijn klein, persoonlijk en - niet geheel onbelangrijk - er mag gelachen worden!

 

Gaandeweg leer je wat je met jouw lijf kunt doen & hoe je jouw persoonlijke yoga & pilates beoefening daarop kunt aanpassen om er zoveel mogelijk resultaat én (heel belangrijk) plezier uit te halen!

 

Aanmelden voor een yoga en / of pilates les kan door de knop in de linker kolom aan te klikken of via het rooster en de tarieven. Je krijgt dan toegang tot de app waarmee je lessen kunt betalen, reserveren & annuleren.

 

Heb je vragen of wil je gewoon iets kwijt? Laat wat van je horen via het contactformulier!

 

 

 


Bloed, zweet & tranen was het tijdens onderstaande opleidingen & workshops. Desondanks ging ik (meestal) met veel plezier naar o.a.:

Bivag Yin Yoga Supreme - neurotransmitters

Bivag: YYDO module 3 chakraleer

Delight Yoga: Ashtanga pre - teacher training

Debbie Jenner - Pilates & zwangerschap

Yoga Garden - YGTT2 Anatomy & technique

Ashtanga Yoga workshop - David Swenson

Bivag - Yin Yoga Medicine module 1

Dasra Centre - Personal Yoga Coach

Debbie Jenner - Pilates & anatomie

Bivag - YYDO module 1 & 2 Yin Yoga

Dasra Centre - YGTT Easy Vinyasa 

Debbie Jenner - Pilates teacher trainingen 1 & 2