Online les volgen wanneer het jou uitkomt!

Rond de 70 online yoga, pilates & barre lessen hebben we voor je opgenomen (Ze - ven - tig! Laat dat maar eens even rustig op je inwerken inderdaad!) en kun je zelf gewoon aan de bak waar je maar wilt. Ze variëren in duur, stijl & techniek, dus je kunt gewoon zelf kiezen waar je zin in hebt. Of misschien juist iets kiezen waar je géén zin in hebt? Hoe dan ook: jij bepaalt!

Waar vind je de lessen? 

De video's zijn te bekijken (maar vooral: te doen) via Vimeo:

https://vimeo.com/showcase/brendasbalance

Let op: het wachtwoord voor de online lessen ontvang je per mail. Dit gebeurt handmatig en laat soms dus even op zich wachten. Gelukkig is geduld jouw tweede natuur!

Wat hebben we voor je in petto?

- Yoga Pilates Fusion, in het Nederlands & Engels.

- Power Pilates voor als je écht even zin hebt om te knallen.

- Yin Yoga voor iedereen, van sfinx tot spagaat & van schouders tot tenen: alles komt aan bod.

- Barre lessen (zonder barre, mét stoel).

- Pilates Fusion met Myríam.

- Ashtanga Yoga, zowel de half primary led als korte 'how to' filmpjes over o.a. jump throughs & hoofdstand.

- Korte & krachtige series voor het trainen van armen, billen en benen. Handig voor in je de vakantie! 

- Fllow Yoga series met Jessica, variërend van licht & fris tot core power super sequences.

Voor ieder wat wils & voor elk moment van de dag, waar dan ook ter wereld. Uitvluchten verzinnen is zinloos, dat klopt!