Thuis voor de buis, maar dan effectief

Ja jij daar - kom eens van die billen af!

Online les volgen wanneer het jou uitkomt!

We hebben niet stil gezeten hier - inmiddels zijn er rond de 70 online lessen voor je opgenomen (Ze - ven - tig! Laat dat maar eens even rustig op je inwerken inderdaad!) en kun je zelf gewoon thuis aan de bak. Ze variëren in duur, stijl & techniek, dus je kunt gewoon zelf kiezen waar je zin in hebt. Of misschien juist iets kiezen waar je géén zin in hebt? Hoe dan ook: jij bepaalt!

Waar vind je de lessen? 

De video's zijn te bekijken (maar vooral: te doen) via Vimeo:

https://vimeo.com/showcase/brendasbalance

 

Wat staat er zoal op het menu?

- Yoga Pilates Fusion, in het Nederlands & Engels.

- Power Pilates voor als je écht even zin hebt om te knallen.

- Yin Yoga voor iedereen, van sfinx tot spagaat & van schouders tot tenen: alles komt aan bod.

- Barre lessen (zonder barre, mét stoel).

- Pilates Fusion met Myríam.

- Ashtanga Yoga, zowel de half primary led als korte 'how to' filmpjes over o.a. jump throughs & hoofdstand.

- Korte & krachtige series voor het trainen van armen, billen en benen. Handig voor in je pauze! Echt.

- Fllow Yoga series met Jessica, variërend van licht & fris tot core power super sequences.

Voor ieder wat wils & voor elk moment van de dag dus! Uitvluchten verzinnen is zinloos, dat klopt! 

 

Wat kosten online lessen?

Je kunt gratis gebruik maken van de online lessen wanneer je in bezit bent van een geldig abonnement of een geldige rittenkaart. Gratis ja!

Geen geldig product meer, maar wil je wel wat doen? Dat kan al voor €14,00! Na aankoop van een losse les ontvang je per mail de login gegevens en kun je je een maand lang helemaal uitleven. En je steunt ook nog eens de studio - jij blij, wij blij!


Wie heeft deze pareltjes gemaakt?

We kunnen de meest fantastische moves bedenken, maar zonder een goede videoproducent zijn we natuurlijk nergens. Creatief meesterbrein achter de video's is Oscar Langerak, eigenaar van Online Video Producties. Oscar is regelmatig in de studio te spotten wanneer hij vrolijk zijn matje uitrolt voor dat wat gaat komen om er na een uurtje nóg vrolijker weer vanaf te stappen!. Meer informatie over Oscar en zijn werk vind je op www.onlinevideoproducties.nl